-Menyikat gigi jangan terlalu kuat soalnya saat berpuasa rongga mulut dalam keadaan kering karena tidak ada makanan yang dikunyah sehingga aktivitas air liur yang dikeluarkan berkurang, hal ini menyebabkan berkurangnya fungsi air ludah/liur yang melindungi gigi menjadi sensitif sehingga berasa ngilu -Obati dahulu apabila ada kerusakan gigi -Kontrol ke dokter gigi setiap sebulan sekali -Kurangi makanan atau minuman mengandung soda, cuka atau lemon -Makan sayur dan buah yang mengandung air -Gosok gigi sebelum tidur dengan sikat gigi berbulu lembut dan halus + pasta gigi khusus gigi sensitif dan mengurangi rasa ngilu Sumber : Khazanah Ramadhan Republika halaman 26, Kamis, 10 Juli 2014.
Tips puasa dengan bebas ngilu
- Penulis
- tyaseta
- Tanggal terbit
- Estimasi waktu baca
- 1 menit baca
- Jumlah pembaca
- 8 kali dibaca
Kategori: Info & Peluang
Telusuri juga tulisan menarik lainnya dalam topik kesehatan fisik.
✨ Kontribusi Tulisan: Punya gagasan, cerita, atau pengalaman inspiratif seputar disabilitas dan inklusi? Kami sangat senang mempublikasikan karya Anda! Kirimkan tulisan Anda ke email redaksi@kartunet.com. Panduan pengiriman selengkapnya dapat Anda pelajari di halaman Panduan Menulis.