Tips puasa dengan bebas ngilu

-Menyikat gigi jangan terlalu kuat soalnya saat berpuasa rongga mulut dalam keadaan kering karena tidak ada makanan yang dikunyah sehingga aktivitas air liur yang dikeluarkan berkurang, hal ini menyebabkan berkurangnya fungsi air ludah/liur yang melindungi gigi menjadi sensitif sehingga berasa ngilu
-Obati dahulu apabila ada kerusakan gigi
-Kontrol ke dokter gigi setiap sebulan sekali
-Kurangi makanan atau minuman mengandung soda, cuka atau lemon
-Makan sayur dan buah yang mengandung air
-Gosok gigi sebelum tidur dengan sikat gigi berbulu lembut dan halus + pasta gigi khusus gigi sensitif dan mengurangi rasa ngilu

Baca:  Sumatra Barat Jadi Provinsi Pendidikan Inklusif Ke-8

Sumber :
Khazanah Ramadhan Republika halaman 26, Kamis, 10 Juli 2014.

Bagikan artikel ini
Tyaseta Rabita Nugraeni Sardjono
Tyaseta Rabita Nugraeni Sardjono

Nama lengkap saya adalah Tyaseta Rabita Nugraeni Sardjono, biasa dipanggil Tyas. Sejak 2012-sekarang saya mengalami halusinasi suara, jangan takut sama saya, 2013-2016 mengalami penurunan penglihatan (low vision) dan hingga kini terganggu penglihatan. Saya ini orangnya kritis :)

Articles: 173

Leave a Reply