( Reuters Health ) – Warga yang lebih tua yang secara teratur menghabiskan waktu online sekitar sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk menderita depresi dalam sebuah studi baru yang membandingkannya dengan rekan-rekan yang tidak menggunakan internet.
“Dampak terbesar pada depresi benar-benar untuk orang-orang yang tinggal sendirian, jadi itu benar-benar menunjukkan bahwa ini tentang menghubungkan dengan orang lain, menghilangkan isolasi dan kesepian” ujar Shelia Cotten.
Depresi mempengaruhi hampir delapan persen orang Amerika di atas usia 50, atau antara 5 dan 10 juta orang, kata para penulis di The Journals of Gerontology : Seri B.
“Orang dewasa yang lebih tua lebih mungkin mengalami depresi, kesepian dan isolasi sosial daripada orang yang lebih muda”, Ujar Cotten kepada Reuters Health.
Seorang peneliti di bidang telekomunikasi, studi informasi dan media di Michigan State University di East Lansing, ia ingin melihat apakah mendapatkan orang tua secara online dapat menurunkan risiko itu.
Cotten dan rekan-rekannya menganalisis tanggapan yang dikumpulkan selama enam tahun oleh Kesehatan dan Pensiun Survey AS, sebuah studi populasi besar yang berfokus pada transisi Amerika pergi melalui saat mereka pensiun. Data mencakup 3.075 pria dan wanita yang tidak tinggal di rumah jompo pensiun.
Para peneliti mengidentifikasi depresi melalui jawaban kuesioner delapan -item, dan peserta dalam survei ini ditanya langsung tentang penggunaan Internet untuk email atau tujuan lain.
Sekitar 30 persen dari peserta adalah pengguna internet dan ketika peneliti membandingkan skor depresi, mereka menemukan orang-orang yang akan online memiliki kemungkinan 33 persen lebih rendah dari depresi dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Penelitian ini tidak memeriksa berapa banyak orang menggunakan internet atau menganalisis efek dari jenis tertentu dari penggunaan Internet. “Namun dalam studi sebelumnya, hasil menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua sebagian besar tertarik dalam berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman yang biasanya dilakukan melalui email” kata Cotten.
Dia menjelaskan bahwa banyak orang dewasa yang lebih tua memiliki masalah mobilitas dan kesehatan yang menjaga mereka dari mampu untuk melakukan perjalanan dan mengunjungi dengan keluarga. Tapi bisa menggunakan email untuk melihat foto-foto anak-anak mereka, cucu atau bahkan cucu besar dapat membantu mereka tinggal di kontak.
“Jadi saya benar-benar akan mendorong orang untuk membantu orang yang mereka cintai tua untuk online dan tidak menganggap bahwa itu di luar mereka, karena itu bukan” katanya.
Cotten menambahkan bahwa hal itu mungkin tidak datang dengan mudah ke orang tua seperti halnya untuk anak-anak, tetapi penelitian itu menunjukkan bahwa individu-individu dalam 80-an, 90-an dan bahkan di 100 mereka masih bisa belajar menggunakan komputer dan internet.
Anak-anak dewasa yang berpikir untuk mendapatkan orang tua mereka secara online harus berpikir tentang antarmuka, saran Cotten. Dewasa yang lebih tua mungkin lebih suka tablet ketimbang laptop atau komputer desktop biasa karena tablet lebih mudah digunakan dan jauh lebih portabel.
“Mulai sangat sederhana dan membiarkan mereka tahu bahwa mereka tidak akan merusak teknologi, dan bahwa jika sesuatu terjadi maka Anda dapat membantu mereka memperbaikinya atau seseorang dapat membantu mereka memperbaikinya” kata Cotten.
“Anda benar-benar harus pergi sedikit lebih lambat daripada Anda akan dengan seseorang yang lebih muda dan benar-benar menekankan pengulangan – telah mereka berlatih mengirim email ke anggota keluarga atau teman-teman atau pergi online untuk mencari berbagai hal” katanya. ” Praktek adalah kunci . ”
Setelah dewasa yang lebih tua mulai melihat bagaimana berguna internet bisa dalam hidup mereka, Anda punya mereka terpancing, Cotten menambahkan.
“Ini benar-benar tentang bagaimana mereka dapat melihatnya diintegrasikan ke dalam kehidupan mereka dan menjadi berguna bagi mereka yang akan membantu mereka untuk tetap online” katanya.
Sumber : Saya alih bahasakan dari http://www.reuters.com/article/2014/04/22/us-retirees-internet-idUSBREA3L1RG20140422 dengan menggunakan bantuan dari http://translate.google.com/#en/id
