“Orang dewasa berusia lanjut menderita karena kualitas tidur yang buruk lebih mungkin untuk menginggal karena bunuh diri dibandingkan dengan orang dewasa yang istirahat dengan baik”, jurnal AS JAMAS Psychiatry.
Orang dewasa lebih tinggi risikonya disbanding dengan kelompok usia lain, maka pencegahan bunuh diri kepada penduduk berusia lanjut menjadi tantangan kesehatan masyarakat yang mendesak untuk ditangani.
Bernert dan rekan menggunakan data dari studi epidemiologi dari 14.456 orang dewasa berusia 65 tahun dan lebih tua dengan membandingkan kualitas tidur 20 orang dewasa yang meninggal bunuh diri dengan pola tidur 400 orang yang sama selama 10 tahun. Dari data, didapati bahwa para peserta yang melaporkan tidur buruk memiliki kemungkinan 1,4x lebih besar meninggal bunuh diri dibanding yang tidur dengan baik.
Para peniliti terkejut saat mendapati kualitas tidur yang buruk meramalkan risiko bunuh diri dubandingkan gejala depresi ketika membandingkan 2 faktor tidur yakni faktor sulit tidur dan factor tidur tanpa pemulihan.
Sumber :
Medika halaman 20, Kualitas Tidur Dorong Perilaku Bunuh Diri, Republika hari ini.
nicepost, salam kenall,
mampir diblog ane ya 🙂
terima kasih kak,
salam kenal juga ya,
terima kasih sudah mampir,
ok deh
kak aku uda mampir ke blognya,
Asus Zenphone ya?
ga bisa komen disitu ya? hehe
terus terang,
aku tertarik itu ngikutin lombanya,
hadiahnya oke….
tapiiiii
waktu beberapa saat yang lalu,
udah coba aku buat tapi baru dikit kak,
soalnya aku sulit ngakses dari netbook Asusku ini ke link dan ada yang keluarnya putih gitu aiias ga tampil dan wifinya ajeb ajeb/ilang timbul gitu kak, kadang blue screen hehe…uda 2 x di install ulang. tapi ya gini….cd waktu beli netbook ini juga dibuang soalnya aku pikir netbooknya ilang ternyata sesuatu ~.~
jadi ya hasil tulisannya aku post di wall FB tapi entah kapan dan sulit juga nyarinya.
mungkin nanti aku coba buat lagi, tapi ga janji.
eeeh dah bisa komen di blognya ^^, nice tulisannya ^^